Flawsome future
Relaxed, vrij en positief over jezelf.

En door juist minder hard te werken en meer te gaan genieten. Hiervoor hoef je je leven niet om te gooien en het kost je ook geen extra tijd.

Het kan echt anders, ook voor jou. Beloofd.

Je hoeft het niet alleen te doen. Ik help je om tevreden te zijn met wie je bent, inclusief al je imperfecties. Dat brengt rust en maakt je leven leuker en lichter.

Ik ben Hanneke, coach gespecialiseerd in perfectionisme, stress en burn-out.

Mijn missie is om alle vrouwen blij te laten zijn met hun imperfecte zelf. Echt in plaats van perfect.

Flawsome.

A woman who embraces the “flaws” and knows she is awesome instead.

Van geleefd worden naar LEVEN

Jij bent druk en hebt weinig tijd. Ik snap je. Jij bent een ambitieuze vrouw en het lijkt alsof je het goed voor elkaar hebt. Je werkt zo hard en je doet zo je best voor een perfect leven; als moeder, als vrouw, vriendin of als medewerker. Je hebt al veel bereikt en denkt; als ik dit nog doe….dan voldoe je aan je eigen eisen en kun je relaxen. Alleen dat moment komt niet en je blijft achter met de vraag: is dit het nou?

Je probeert alle ballen in de lucht te houden zodat je het gevoel van controle hebt, alleen voel je je van binnen ongelukkig. Want wat je ook doet, het voelt nooit goed genoeg.

Je voelt en weet dat je het anders wil gaan doen. Je zit vast in je perfectionisme patroon waardoor je continu stress en onrust ervaart, negatieve gedachtes hebt, en onzeker bent. Je verlangt naar rust, tevreden kunnen zijn en positief kijken naar jezelf. Maar hoe dan?

Laat mij je helpen! Het is mogelijk om je relaxed, vrij en positief te voelen en vooral rust in je hoofd te hebben. Je hoeft je leven daarvoor niet om te gooien, anders kijken naar hetzelfde is wat het verschil maakt.

“Ik wil rust in mijn hoofd zodat ik niet continu aan het plannen en checken ben.”

“Ik wil zo graag kunnen relaxen zonder me daar schuldig over te voelen.”

“Ik wil leren om liever voor mezelf te zijn zodat ik meer zelfvertrouwen krijg.”

Hoe fijn zou het zijn…

  • Dat jij rust ervaart, zelfs als je voor je gevoel de controle verliest.

  • Dat jij energie hebt, zelfs als je heel veel ballen in de lucht houdt.

  • Dat jij positief over jezelf denkt, zelfs als je een fout maakt.

  • Dat jij keuzes maakt op basis van wat jij wil, zelfs als de buitenwereld eigenlijk iets anders van je verwacht.

  • Dat jij blij bent met jezelf, zelfs wanneer je je imperfecties ziet.

  • Dat je durft te vertrouwen op je gevoel, zelfs als jouw rationele ik het over wil nemen.

  • Dat jij keuzes niet meer uitstelt, zelfs als je denkt dat je het nog niet kan.

  • Dat jij zonder schuldgevoel nee zegt, zelfs als je daarmee iemand teleurstelt.

Wil je doen waar jij blij van wordt zodat je weer gaat genieten van het leven?

THE PROCESS

Our Approaches

Cognitive Behaviour Therapy (CBT)

Mauris fermentum dictum magna. Sed laoreet aliquam leo. Ut tellus dolor, dapibus eget, elementum vel, cursus eleifend, elit. Aenean auctor wisi et urna. Aliquam erat volutpat. Duis ac turpis.Integer rutrum ante eu lacus.

Dialectical Behaviour Therapy (DBT)

Ut pharetra augue nec augue. Nam elit agna,endrerit sit amet, tincidunt ac, viverra sed, nulla. Donec porta diam eu massa. Quisque diam lorem, interdum vitae, dapibus ac, scelerisque. Donec eget tellus non erat lacinia fermentum. Donec in velit vel ipsum auctor pulvinar.

Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

Nam elit agna,endrerit sit amet, tincidunt ac, viverra sed, nulla. Donec porta diam eu massa. Quisque diam lorem, interdum vitae, dapibus ac, scelerisque vitae, pede. Donec eget tellus non erat lacinia fermentum. Proin dictum elementum velit. Fusce euismod consequat ante.

Mindfulness-Based Approaches

Ut pharetra augue nec augue. Nam elit agna,endrerit sit amet, tincidunt ac, viverra sed, nulla. Donec porta diam eu massa. Quisque diam lorem, interdum vitae, dapibus ac, scelerisque.

Emotion Focused Therapy (EFT)

Donec porta diam eu massa. Quisque diam lorem, interdum vitae, dapibus ac, scelerisque. Donec eget tellus non erat lacinia fermentum. Donec in velit vel ipsum auctor pulvinar.

Trauma-Based Therapy

Mauris fermentum dictum magna. Sed laoreet aliquam leo. Ut tellus dolor, dapibus eget, elementum vel, cursus eleifend, elit. Aliquam erat volutpat. Duis ac turpis. Integer rutrum ante eu lacus. Quisque diam lorem, interdum vitae, dapibus ac, scelerisque vitae, pede.

DID YOU KNOW?

Book an Appointment

mei 2024
ma
di
wo
do
vr
za
zo
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
SHOP HERE

Books We Recommend

Cart

No products in the cart.

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
Click outside to hide the comparison bar
Compare