Ben ik een perfectionist?
Perfectionisme, dit is niet iets wat je snel herkent, vooral niet bij jezelf (want hé, je bent toch niet
perfect?!).
Veel mensen hebben een beeld bij een perfectionist; altijd voorbereid, goed georganiseerd, en hebben altijd alles op orde. Dit kan maar verrassing: het kan juist ook die chaotische en rommelige vriendin zijn die alles last minute doet.
Hoe weet je of je last hebt van het perfectionisme patroon? Doe de test!
Welk type perfectionist ben ik?
In de basis ligt bij alle perfectionisten de angst om niet goed genoeg te zijn. Hoe dat zich uit kan op vele manieren. Waar de een juist nergens aan begint, blijft de ander juist altijd doorgaan. Of word de één juist kritisch op zichzelf en de ander wil vooral pleasen.
Als jij je perfectionisme patroon wil doorbreken vraagt dat om een gerichte aanpak. Zo zal een uitstelperfectionist juist gebaat zijn om in actie te komen waarbij de gedreven perfectionist juist meer rust mag nemen.
In deze test kijken we voor wie jij zo je best doet en welke aanpak daarbij hoort.