Flawsome future

“Jarenlang heb ik zo hard gewerkt om perfect te zijn, dat ik vergat om te genieten. Nu geniet ik, en ben ik vergeten hoe het is om perfect te willen zijn.”

Hanneke Voermans – perfectionisme coach, oprichtster van Flawsome future.
Mijn verhaal: work in progress

Als iemand zei: leg je de lat niet te hoog? Of: ‘het mag wel iets minder perfect’? zei ik standaard: ik ben geen perfectionist (want heb je mijn rommelige huis wel eens gezien)? Terwijl als ik terugkijk, herken ik mezelf in bijna alle kernmerken van perfectionisme. Mezelf niet goed genoeg voelen, daardoor maar door blijven gaan, over mijn grenzen heen gaan, 24/7 aanstaan, niet naar mijn gevoel en lijf luisteren, vermoeidheid, piekeren, slecht slapen en daardoor geïrriteerd en kortaf zijn richting mijn gezin.

Voor de buitenwereld had ik het voor elkaar; een succesvol leven. Gezin met twee jonge kinderen, een ‘goede baan’ en een groot huis. Wat ik ook bereikte, ik was niet trots, en tevreden zijn duurde maar even. Het kon altijd beter, meer. Daardoor had ik continu stress. Ik was van ‘s ochtends vroeg tot ‘s avonds laat bezig en wanneer ik dan op de bank plofte dacht ik: weer een dag overleefd. Is dit het nou? Als dit het ‘perfecte’ leven is; nee, dank je.

Perfectionisme heeft me veel gebracht, maar kostte me nog meer.  Mijn energie, vrijheid, spontaniteit en tijd met familie. Ik bleek vast te zitten in mijn perfectionisme patroon en dat wilde ik niet meer.

Mijn burn-out heeft me laten inzien dat de ratrace waar we in leven niet normaal is. Dat het niet de norm hoeft te zijn. Toen ik bij een perfectionismecoach kwam heeft ze me geleerd dat het ook anders kan! Leuker, relaxter en vooral liever voor mezelf.

Toen ik tegelijkertijd mijn perfectionisme traject doorliep en een opleiding tot stress en burn-out coach volgde kwam het samen: ik wil dat andere vrouwen dit ook ervaren! Want ik zie zoveel ambitieuze vrouwen om me heen worstelen met alle ballen in de lucht houden en waar het lijkt alsof alles onder controle is, maar diep van binnen ze de angst hebben om niet genoeg te zijn.

En daarom wens ik iedereen een flawsome future. Een toekomst waarbij je blij bent met écht in plaats van perfect. Daar valt een wereld te winnen. En daardoor word je een leukere vrouw, vriendin, moeder en/ of collega.

Waar ligt mijn kracht?

In de afgelopen 15 jaar als leidinggevende heb ik honderden mensen gecoacht. Daardoor kom ik snel tot de kern. Analyseren en verbanden leggen is wat ik van nature doe. Ik krijg daardoor dieper inzicht in jou als mens en in je gedrag, denkwijzen en drijfveren.

Ik ben to the point, vraag door, ben liefdevol direct en verlies de focus op het doel niet uit het oog. Daardoor boek ik snel resultaten. Ik hou je ook een spiegel voor, soms confronterend maar zonder oordeel en respectvol. En waar kan gebruik ik humor: het relativeert en maakt het luchtiger.

Door mijn kennis van stress en burn-out (die onlosmakelijk verbonden zijn met perfectionisme) kan ik je helpen om je stressniveau te verlagen.

En ik ben flawsome. Met talenten en gebreken, met successen en missers. Net als jij. Ik sta naast je.

Hanneke Voermans

In de afgelopen 15 jaar heb ik als leidinggevende honderden mensen gecoacht.

Waar ik voor sta

Vertrouwen: Het is veilig bij mij, je kan je persoonlijke informatie delen.

Integriteit: ik ben open, eerlijk en betrouwbaar. Ik zeg wat ik doe en doe wat ik zeg.

Oordeelloosheid: Niks is te gek, je hoeft je nergens voor te schamen. Dus als je ergens wil oefenen hoe het is om echt 100% jezelf te zijn kan dat bij mij. Alles kan gezegd worden, ik hoor je en oordeel niet.

Volledige aandacht: Ik hoor je, ik zie je en ik luister.

Professionele houding: ik blijf neutraal, ook wanneer ik mezelf herken in jou zal ik dit niet projecteren.

THE PROCESS

Our Approaches

Cognitive Behaviour Therapy (CBT)

Mauris fermentum dictum magna. Sed laoreet aliquam leo. Ut tellus dolor, dapibus eget, elementum vel, cursus eleifend, elit. Aenean auctor wisi et urna. Aliquam erat volutpat. Duis ac turpis.Integer rutrum ante eu lacus.

Dialectical Behaviour Therapy (DBT)

Ut pharetra augue nec augue. Nam elit agna,endrerit sit amet, tincidunt ac, viverra sed, nulla. Donec porta diam eu massa. Quisque diam lorem, interdum vitae, dapibus ac, scelerisque. Donec eget tellus non erat lacinia fermentum. Donec in velit vel ipsum auctor pulvinar.

Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

Nam elit agna,endrerit sit amet, tincidunt ac, viverra sed, nulla. Donec porta diam eu massa. Quisque diam lorem, interdum vitae, dapibus ac, scelerisque vitae, pede. Donec eget tellus non erat lacinia fermentum. Proin dictum elementum velit. Fusce euismod consequat ante.

Mindfulness-Based Approaches

Ut pharetra augue nec augue. Nam elit agna,endrerit sit amet, tincidunt ac, viverra sed, nulla. Donec porta diam eu massa. Quisque diam lorem, interdum vitae, dapibus ac, scelerisque.

Emotion Focused Therapy (EFT)

Donec porta diam eu massa. Quisque diam lorem, interdum vitae, dapibus ac, scelerisque. Donec eget tellus non erat lacinia fermentum. Donec in velit vel ipsum auctor pulvinar.

Trauma-Based Therapy

Mauris fermentum dictum magna. Sed laoreet aliquam leo. Ut tellus dolor, dapibus eget, elementum vel, cursus eleifend, elit. Aliquam erat volutpat. Duis ac turpis. Integer rutrum ante eu lacus. Quisque diam lorem, interdum vitae, dapibus ac, scelerisque vitae, pede.

DID YOU KNOW?

Book an Appointment

maart 2024
ma
di
wo
do
vr
za
zo
26
27
28
29
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
SHOP HERE

Books We Recommend

Cart

No products in the cart.

Select the fields to be shown. Others will be hidden. Drag and drop to rearrange the order.
  • Image
  • SKU
  • Rating
  • Price
  • Stock
  • Availability
  • Add to cart
  • Description
  • Content
  • Weight
  • Dimensions
  • Additional information
Click outside to hide the comparison bar
Compare